莲藕焖猪脚

2016年01月18日 15:54 新浪天气
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  莲藕焖猪脚(图片来源:搜狐美食)

  主料:

  猪脚2根、莲藕300克;

  莲子(干)50克、米酒半碗;

  料酒适量、大葱2段;

  姜20克、蒜5瓣;

  老抽4调羹、生抽5调羹;

  糖1调羹、盐适量;

  山楂5克、陈皮5克;

  做法步骤:

  1、准备食材;

  2、猪脚剁块,洗净后冷水下锅,开锅后。加适量料酒,焯水4分钟,捞出洗净,莲藕去皮切大块。莲子去芯,洗净备用;

  3、炒锅,少量油,下入猪脚翻炒至微微变色,小火,放入一调羹糖,炒至融化(有冰糖更好);

  4、倒入半碗米酒,烧开出味道;

  5、加入4调羹老抽,5调羹生抽,均匀上色;

  6、倒入莲藕,翻炒上色。加入没过猪脚的热水,水开;

  7、倒入电压力锅,加入莲子,葱姜蒜,陈皮,山楂,选取豆/蹄筋程序,焖45分钟左右;

  8、开盖收汁10分钟。出锅前调适量盐(若没有电压力锅,可用普通煤汽灶的压力锅,中火上汽后15-20分钟)

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