中国天气网讯 预计今明天(31日-1日)我国将会持续大范围的高温，从黄淮一直到江南大部、华南东部将被大范围高温笼罩，南京、上海、杭州、南昌等省会城市都将出现高温天气。而西北地区的高温将会自西向东逐渐减弱。

　　据统计，29日全国出现高温的面积约有266万平方公里，约占全国总面积的27.7%，大概有4.8亿人被高温包围，约占全国总人口的35%。昨天，我国高温面积略有减少，但在甘肃、川陕至江南一带高温依然非常盛行，其中南疆盆地东部、甘肃西部、陕西关中、江苏南部、上海、浙江北部等地的最高气温都达到了38℃或以上，西安39℃创下今年的气温新高。

　　预计今明天，陕西南部、四川盆地中东部、江汉、江淮、江南、华南中东部仍将维持大范围的高温天气，浙江、上海等地多38℃的酷暑天气。特别是浙江上海一带，除了温度高之外，空气相对湿度也比较大，一天中最热的时候，相对湿度普遍在40%以上，一些地方甚至可达70%-80%。在这样的湿度条件，体感温度将会比气温高出不少，这一带在出现高温的同时，体感温度将会达到40-50℃，部分地区甚至将会超过50℃。另外，就连本该最凉爽的早晚时段，最低气温也近30℃，一整天都难以摆脱闷热的感觉。

　　为此中央气象台7月31日发布高温预警。预计31日白天，新疆南疆盆地、内蒙古西部、甘肃中部、宁夏北部、陕西大部、四川东部、重庆、黄淮西南部、江淮、江汉、江南中东部等地有35℃以上的高温天气，其中南疆盆地东部及吐鲁番盆地、甘肃中部、内蒙古西南部、陕西关中、山西西南部、重庆北部和西部、湖北西部、安徽中部、浙江东部、上海等地的部分地区最高气温可达37～39℃，吐鲁番盆地可达40～41℃。

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　　早8时30分上海徐家汇站已达29.9℃，热不可挡。（程小菁 摄）

　　同时，今明两天西北地区中东部至华北、黄淮一带将有大范围的降温出现，甘肃西部、陕西北部、河南北部、山东等地的高温会有明显的减弱，多地将退出高温行列，但是最高气温仍将保持在30℃以上。

　　专家提醒，7月下旬到8月上旬也是中东部地区一年之中高温最为集中的时段，大家最好避免在高温下和通风不良处强体力劳动，避免穿不透气的衣服劳动，及时补充水分和盐分，谨防中暑。

　　文章来源：中国天气网