新华网重庆3月6日电(记者赵宇飞)三八妇女节来临之际，第三军医大学新桥医院专家提醒，更年期妇女须高度警惕骨质疏松的威胁。该院内分泌科将在妇女节前夕为女性免费筛查骨质疏松，并向部分骨质疏松患者赠送免费药品。

　　第三军医大学新桥医院内分泌科主任郑宏庭介绍，全球有近三分之一的50岁以上女性受到骨质疏松的威胁。他解释说，女性进入更年期后，随着卵巢功能的逐步减退，雌激素水平逐渐下降，尤其是绝经后雌激素水平急剧下降。骨骼失去了雌激素的保护，骨量开始明显丢失，从而影响骨骼的健康，使得大部分妇女在进入绝经期后，遭受到骨质疏松的威胁。

　　郑宏庭表示，一般妇女进入更年期后，骨质流失是缓慢进行的，以至于多数人在患病初期不会有明显的感觉，直到感觉腰酸背痛或骨折时才去诊治。然而，一旦发生骨质疏松，发生骨折的风险将增大2到3倍。

　　此外，郑宏庭建议，临床上，更年期女性定期接受骨密度检查，能为骨质疏松的早期诊治和预防提供科学的依据。同时，要注意合理膳食营养，多食用含钙、磷高的食品，如鱼、虾、牛奶、乳制品、骨头汤、杂粮、绿叶蔬菜等；坚持科学的生活方式，如坚持适量的体育锻炼，多接受日光浴，不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料，动物蛋白也不宜过多。

文章关键词： 妇女 雌激素 更年期