近期,全国不少城市都迎来大风天气,伴着大风到来的还有温度的下降和秋雨。早晨出门时迎风走上一会儿,不仅脸上感觉不舒服,有时候还会感觉嗓子干疼。因此,天冷了不仅要加衣服,还要保护好咽喉,别让它被吹“伤”。
久吹寒风咽喉易受伤
最近,很多人出门上班时已经感受到了秋季的寒意,晨风吹到脸上的感觉已经不如前段时间温和。而一旦冷风从鼻孔灌到气道,全身都会感到发冷。如果在风里待得太久,还很可能感觉到喉咙疼。如果不加以预防也不及时处理,可能发展成咽炎,而本身就患有咽炎的人更应当小心。
除了咽喉疼痛外,面神经麻痹,也就是老百姓常说的“面瘫”,在大风天气的发病率也很高。这些患者会表现为眼睑闭合不全、流泪、口角歪斜、流涎、讲话漏风,吹口哨和微笑时尤为明显。部分人还可能伴有味觉障碍、听觉障碍或耳后疼痛,有的还会发生疱疹。
既然吹冷风可能伤咽喉又伤“面子”,在刮大风的天气出门时,一定要注意做好预防工作:首先,要避免受寒受风,秋冬季外出时应注意头面部保暖,可以戴上围巾、帽子和口罩,这样可以将头部保护周全。其次,平时要适度增加有氧运动,下班后积极锻炼,不要一下班就窝在沙发上看电视,可以做做健身操,增强心肺功能,提高机体的免疫力。第三,要保持心情舒畅,定期给自己解压,避免过度焦虑及劳累。本身患有咽炎的人,可以备点西瓜霜清咽含片,防止上班路上吹寒风后嗓子疼,影响一天的工作状态。【热点新闻】