原文标题：秋冬保健：秋冬易胃寒 5招暖胃驱寒

　　秋冬季节早晚温差大，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌大量增加，胃肠发生痉挛性收缩，因此抵抗力随之降低。所以在这个时候，胃病患者的人数也急速增加。胃喜暖怕冷，喜润恶燥，秋冬天气寒冷，胃部受凉后会使胃的功能受损，因此，要注意胃部保暖不要受寒。

　　秋冬易胃寒 5招暖胃驱寒（图片来源于爱美网）

　　秋冬季节如何养胃？

　　秋冬天气寒凉 胃病最多发

　　进入秋冬季节，天气开始转凉，在这个“多病之秋”，胃病开始抬头。不少病人因为天气寒冷、干燥，上腹胀、上腹痛等胃部不适的症状发生率也随之增加。

　　专家指出，秋冬季节的气候处于“阳消阴长”的过程，此时气温变化较大，昼夜温差悬殊，是胃病容易发作的时期。再加上现代人生活忙碌，作息不正常，饮食结构又不合理，导致情况更甚。所以秋冬季节养胃很重要，尤其对那些患有慢性胃炎，以及属于阳虚体质或气虚体质的人更应在秋冬季节温阳养胃。

　　胃最不喜寒冷，天气变冷，很容易惹来胃寒。胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。许多胃病病人不敢吃冷、凉的食物，或天气一变冷，气温下降，胃就痛，腹泻等。【热点新闻】