原文标题：南瓜配牛肉 可润肺止咳止喘

　　南瓜炖牛肉（图片来源于百度搜索）

　　近来天气变化快，不少朋友都感冒咳嗽，肺部难免不适，今天食神教你做一款润肺止咳的菜谱。

　　主题：南瓜炖牛肉

　　食材：牛肉250克、南瓜500克、姜片、食用盐少量

　　做法：

　　1.南瓜洗净切薄片；洗净牛肉，切块，在开水里飞一下捞出沥干待用；

　　2.汤锅中放入牛肉块、姜片，加水，大火煮沸，改小火煮45分钟；

　　3.倒入南瓜片，加盖小火再煮20分钟至南瓜、牛肉软烂；加入食盐搅匀调味即食。【热点新闻】