中央气象台7月26日06时继续发布高温橙色预警：

　　 预计今天白天，山东南部、河南大部、安徽、江苏、湖北、上海、浙江、江西北部和中部、湖南大部、陕西南部、四川东部、重庆、南疆盆地等地的部分地区有35℃以上的高温天气；其中，河南南部、安徽大部、江苏南部、上海、浙江、江西北部、湖南中北部、湖北东南部和西部、四川东部、重庆等地的部分地区最高气温有37～39℃，浙江中北部、四川东南部和重庆等地的局部地区最高气温可达40～41℃。

　　 防御指南：

　　 1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

　　 2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

　　 3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

　　 4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。