7月15日重庆遭遇入伏高温（图片来源：江津热线）

杭州持续高温 公交车站喷雾降温（图片来源：参考消息）

　　中国气象视频网7月23日讯 刚刚过去的十天(7月13日至7月22日)，是今年的初伏。按中国的日历法来说，初伏是真正暑天的开始。那么，在暑天的开始阶段，各地的高温表现如何呢？

　　重庆现今年以来最高气温

　　7月15日，重庆气温攀升至40.9℃，这不仅是今年以来当地的最高气温，也是全国省会城市的气温最高值。

　　杭州连续高温日长达9天

　　要说将伏天的特点体现得最为淋漓尽致的地方，还数杭州。入伏第二天(7月14日)，当地就启动了高温模式，直至昨天(头伏最后一天)高温仍在持续。

　　伏天里气温高、湿度大、昼夜温差小，容易休息不好，吃不下去东西。有关专家提醒，这段时间活动量不要太大，饮食要清淡。(晓丹)