各位听众，受暖气团控制，昨天申城气温继续攀升，最高气温定格在23度，预计今天最高气温可达26度。气象部门宣布，申城已于3月4号入春。不过周日起受一股冷空气影响，上海将出现一次大风和降温过程，气温将“直线跳水”，降幅在10度以上。请听报道。

　　连日来，申城虽然空气质量不佳，但阳光和煦、暖风吹拂，气温一路高歌猛进。

　　【很暖和，不用穿太多衣服蛮轻松的，还想着天气好的话还能带宝宝出去兜一圈，郊游野餐都行】

　　本市入春标准是立春以后连续5天日平均气温≥10℃，其首日为入春日，首席服务官孔春燕介绍：

　　【从3月4号开始，本市以徐家汇站为例，平均气温连续3天超过10度，周四和周五的平均气温也将在10度，所以今年上海是3月4号入春】

　　据了解，上海近30年来平均入春日在3月16号，今年入春比常年偏早十多天，也是2008年以来最早的入春日。不过孔春燕表示，入春早晚与后期天气趋势没有关联。

　　【现在社会上有种说法是否入春早跟后期的气温高低有关，首先用一个天气尺度去衡量一个气候尺度显然是不太合适的，同时我们从历史上的一些数据分析来看，大家印象蛮深的2003年，整个夏季是非常炎热，总体出现高温日数是40天，但是这一年的入春是3月23号，比常年偏晚】

　　尽管春回大地，但冬春转换季节气温大起大落不可避免，记者采访发现，市民中普遍存在年轻人早早换上单衣、单鞋，老人小孩却捂出汗的情况。上海市中医老年医学研究所的王健博士表示，民间流传下来的“春捂秋冻”的养生方式很有道理，但要合理安排不能矫枉过正。

　　【气候转暖脱衣服先减下衣，也不至于捂的太厚，出汗的话捂在身体汗携水分对人体也是种侵袭。还有就是现在气候各种病毒性细菌繁殖也增快，再加上现在空气污染雾霾比较多，容易导致呼吸系统的疾病和传染病的高发，所以在空气清新的时候，尤其是阳光充分的时候锻炼锻炼是比较合适的】

　　本周日起受冷空气影响，上海将出现一次大风和降温天气过程，届时日最高气温会回落到15℃以下。

　　以上由东广记者汪宁报道。

　　(播音员)气象部门昨天傍晚发布霾黄色预警信号，今天上午以前有中度霾。而据上海市环境监测中心发布的最新数据，目前申城空气质量已达重度污染。

　　另外，北京市气象局昨天发布沙尘天气预报，预计明天全市将迎来今年第二次沙尘天气，并伴有大幅降温。最近3天，将呈现“雾霾没走、沙尘将至”的天气过程。

　　目前，北京城区和南部地区空气质量为重度污染或严重污染。