据天气预报显示，12月19日开始将有一股强冷空气横扫我国大部，，大部分地区将降温10℃左右，哈尔滨最低温度达到-30℃；北京的最低气温将跌到-15℃，微博上网友们调侃着说，各种秋裤、棉裤和皮裤都穿起来吧。

　　穿的多固然会暖和些，但是我们不妨先研究一下，怎么取暖和怎么穿更暖和，也许把自己裹成一个粽子还不如在几个关键部位加强保暖效率更高

　　一.人体如何流失热量

　　 要回答这些问题，从研究人体怎么流失热量和如何取暖开始∑学家们研究发现，坐着休息的人消耗的能量为4.7千卡/小时/929.0304平方厘米人体表面积，这些能量转化为热量，保证人体不感觉到寒冷。

　　但是在考虑热量流失时，还得考虑如下影响因素：1.体温。2.外界空气温度和风速。3.保温材料纤维间的距离。4.保温层厚度。5.纤维粗细。这些因素中，体温因素最容易理解，一个发高烧的病人肯定散发的热量更多。第二个因素是指外界温度高或者风速低的情况下，人体热量流失少；外界温度低或者风大的情况下，人体热量流失多。而其他几个因素就是我们下文要详细讨论的问题。

　　二.什么是克罗值

　　在讨论衣物保温时，有一个特别重要的数值，就是克罗∷罗单位定义如下：在温度为21℃的房间内，一个人在休息的状态下，感觉舒适时所需衣服的保温值。一些常规克罗值：

　　· 裸体克罗值＝0.0

　　· 典型职业装克罗值＝1.0

　　每件衣服都有保温的克罗值，并且克罗值可以相加，所以可以通过相加全部衣物的克罗值来计算人全身衣物的总克罗值。当然这种计算方法忽略了衣物合身程度和衣物所含空气层的影响。

　　三.保暖的要素。

　　那么，人到底要怎么样才会感觉到暖和呢有三个重要因素：

　　1.身体的热量产生速率。运动量大，身体热量产生的速率就高。

　　2.衣服的保温值（克罗值）。

　　3. 环境温度。

　　在这三个因素中，改变衣服的保温值是最容易的。只要我们准确理解保温的原理就能正确的选择衣物。

　　保温可以通过两种途径实现：首先，通过吸附隔热空气。吸附的隔热空气越多，保温效果就越好。其次，反射回人体的红外辐射热。所以，蓬松的、纤维间空隙大的衣物能吸附更多的隔热空气。防风的、透气性弱的衣物能反射回更多的人体热辐射，从而保证身体的温暖。

　　那么，在这次的寒冷空气了，选择足够克罗值的衣物来保暖吧。

　　（编辑：晓臻）