中国天气网讯 昨天(14日)，重庆东北部迎来降雨，气温略有下降，其他大部地区仍持续晴热的酷暑天气。重庆市气象台预计，未来三天大部地区高温持续，明后天局地可达40℃，需注意防范。

　　昨天，重庆大部地区持续晴热，午后东北部地区出现降雨。气象监测显示，昨天08时至今天08时，重庆东北部城口、奉节、巫溪、巫山均出现了小到中雨。其中，巫山的田家遭遇大暴雨。

　　受到降雨的影响，昨天重庆东北部的极端高温有所缓解，但大部分地区仍持续晴热。气象数据显示，较前一日相比，昨天重庆西部、主城及东北部大部分区县气温降1℃，中部大部分气温升2℃，西南部升3℃，全市最高气温为西部江津达39.8℃，主城及23区县最高气温超37℃。

　　今天09时起，重庆铜梁、涪陵、彭水、綦江、忠县、合川相继拉响“高温橙色预警”，丰都于9时40分发布了今年以来第4次“高温红色预警”。

　　市气象台预计，今天重庆大部地区以晴热天气为主，最高气温仍有39℃。明后天高温热浪将再度袭来，40℃或将重返。未来三天具体天气预报如下：

　　今天(15日)，晴间多云，局部地区有阵雨或雷阵雨，气温24～39℃；主城：晴间多云，29～38℃。

　　明天(16日)，多云转晴，局部地区有阵雨或雷阵雨，气温25～40℃；主城：多云转晴，30～40℃。

　　后天(17日)，晴间多云，局部地区有分散阵雨或雷阵雨，气温：25～40℃；主城区：晴间多云，30～40℃。

　　专家提醒，虽然今起三天重庆局地可能有阵雨或雷阵雨出没，但降雨天气对高温的缓解作用并不明显，全市依旧是晴热的酷暑天气。建议应尽量避开此时间段出行，一旦出现头晕、胸闷、心慌甚至晕厥等中暑症状时，一要及时补充补充含有盐分的水；室内的空调温度与户外温差在5～6℃为宜。另外，今天(15日)重庆各地的森林火险等级均达到了4级，应严格控制野外用火。(刘双娥/文)