中央气象台今天6时继续发布高温蓝色预警：

　　预计，今天白天，华北南部、陕西东南部、黄淮中部和西部、江淮西南部、江南大部、华南中部和东部、西北地区西北部及新疆沿天山和南疆盆地等地有35℃以上的高温天气，其中，河北南部、河南中部、浙江中部和南部、湖南中东部、江西中部、福建中部和北部及吐鲁番盆地等地的部分地区最高气温可达37℃以上。

　　防御指南：

　　1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

　　2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

　　3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

　　4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

　　5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

　　未来三天全国天气预报：

　　一、重要天气

　　1.四川盆地东部黄淮江淮等地有大到暴雨

　　11～13日，四川盆地东部、黄淮中部和南部、江淮、江汉以及贵州北部等地有大到暴雨，其中，四川东北部、重庆西部和北部、黄淮南部、江淮北部、江汉南部的局部地区有大暴雨(100～150毫米)，上述局部地区并将有短时雷雨大风等强对流天气。

　　另外，11～13日，内蒙古东南部和东北地区的强降水将逐渐减弱。

　　2、江南大部持续高温天气

　　11～13日，华北南部、黄淮西部、江南大部、江淮西南部、华南中东部等地将有35℃以上高温天气，江南的部分地区最高气温可达37～39℃。

　　二、具体预报

　　11日08时至12日08时，内蒙古东南部、吉林中南部、辽宁东北部、四川东部、川西高原北部、重庆、贵州北部、湖北西南部、安徽中部、江苏南部以及青海东南部、西藏东南部等地有大雨或暴雨，其中，吉林东南部、四川东北部、重庆中部等地的局地有大暴雨(100～130毫米)，上述局部地区并将伴有短时雷暴大风等强对流天气。

　　12日08时至13日08时，陕西东南部、四川东部和南部、重庆、贵州北部、黄淮中南部、江淮北部和中东部、江汉大部、吉林东南部、辽宁东北部及云南南部、西藏东南部、北疆西部等地有大到暴雨，其中，重庆中北部、湖北西部等地的局部地区有大暴雨(100～150毫米)，上述局部地区并将有短时雷暴大风等强对流天气。

　　13日08时至14日08时，黄淮南部、江淮、江汉东部、江南北部、重庆东南部、贵州中部、四川南部及云南西北部、西藏东南部等地有大到暴雨，其中，河南东南部、安徽中部和北部、江苏中北部、湖北东北部等地的局部地区有大暴雨(100～150毫米)；上述局部地区并将有短时雷暴大风等强对流天气。