中央气象台今天6时继续发布高温蓝色预警：

　　预计，今天白天，江汉南部、江淮南部、江南大部、华南东部、新疆南部、内蒙古西部等地有35℃以上的高温天气，其中，江南东部、福建北部等地的部分地区最高气温可达37℃以上。

　　防御指南：

　　1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

　　2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

　　3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

　　4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

　　5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

　　未来三天全国天气预报

　　一、重要天气

　　1.四川盆地黄淮等地有大到暴雨

　　4～5日，四川南部和盆地、陕西东南部、黄淮、江汉中北部等地有大到暴雨，局部地区有大暴雨(100～200毫米)；上述部分地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。

　　2.西北地区东部华北等地有雷阵雨天气

　　4～5日，华北、东北地区等地有阵雨或雷阵雨，局地有大雨，5～6日，甘肃、青海等地有阵雨或雷阵雨，局地大雨，上述部分地区并伴有雷雨大风或冰雹等强对流天气。

　　3、江南大部持续高温天气

　　4日起，华北平原高温天气缓解，4～6日，江南大部、华南东部等地维持35℃以上高温天气，江南中东部的部分地区可达37～38℃。

　　二、未来三天具体预报

　　4日08时至5日08时，陕西东南部、四川南部和盆地中东部、湖北西部、河南大部、苏皖北部、山东大部、天津东南部等地有大到暴雨，其中，四川盆地东北部、陕西东南部、河南东北部、山东西南部等地的局部地区有大暴雨(100～200毫米)，河北东部和南部、天津南部、山东和江苏中北部等地局地将有雷雨大风或冰雹天气。

　　5日08时至6日08时，西藏东部、青海东部、四川南部和盆地东北部、江汉北部、江淮北部、黄淮大部、河北北部、辽宁南部、广东南部等地有中到大雨，其中，苏皖北部、山东南部和东部及河北北部、西藏东南部等地的部分地区有暴雨，山东半岛南部局地有大暴雨(100～140毫米)，上述部分地区还将有雷雨大风或冰雹天气。

　　6日08时至7日08时，西藏东南部、云南西部和南部、西北地区东部、四川北部、黄淮南部、江淮东部等地有中到大雨，其中，江苏北部局地有暴雨，上述部分地区还将有雷雨大风或冰雹天气。