中国天气网讯 中央气象台7月3日06时继续发布高温蓝色预警：预计，今天白天，华北中东部、江南大部、华南东北部、新疆等地有35℃以上的高温天气，其中，河北南部、江西中部和东北部、浙江中南部、福建东北部等地的部分地区最高气温可达37～38℃。

　　防御指南：

　　1、尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；

　　2、有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；

　　3、户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；

　　4、注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；

　　5、媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

　　未来三天全国天气预报：

　　一、重要天气

　　1.四川盆地黄淮等地有大到暴雨

　　3日～5日，四川南部和盆地北部、陕西南部、黄淮、江淮东部等地有大到暴雨，局部地区有大暴雨(100～180毫米)；上述部分地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。

　　2.东北地区内蒙古等地多雷阵雨天气

　　3～4日，内蒙古东部、东北地区等地有阵雨或雷阵雨，局地有大雨，并伴有雷雨大风或冰雹等强对流天气。4～5日，内蒙古中部、华北等地有阵雨或雷阵雨，局地有大雨。

　　3、华北江南等地有高温

　　3～5日，江南大部、华南东部等地将出现35℃以上的高温天气，江南中东部的部分地区可达37～38℃。3日，华北南部和东部有35℃以上的高温天气，河北南部的部分地区可达37～38℃。

　　二、具体预报

　　3日08时至4日08时，西藏中东部、吉林、辽宁东北部、陕西南部、黄淮南部、江淮东部、四川、云南西部等地有中到大雨，其中，安徽北部、江苏中部、陕南南部、四川盆地北部的部分地区有暴雨，局部有大暴雨(100～180毫米)；辽宁南部、江苏、安徽等地的部分地区将有雷雨大风或冰雹天气。

　　4日08时至5日08时，西藏东南部、云南西北部、四川南部和盆地东北部、重庆北部、陕西南部、湖北西北部、黄淮等地有大到暴雨，其中，四川盆地东北部、山东西南部、江苏西北部的局部有大暴雨(100～180毫米)；另外，河北中南部、山西东北部、吉林东北部等地有中雨，河北中部的部分地区有大雨，上述部分地区并将有短时雷雨大风或冰雹等强对流天气。

　　5日08时至6日08时，西藏中东部、青海南部、河北北部、黄淮大部、江汉中北部、广东中南部、重庆中北部、四川南部、云南西部和南部等地有中到大雨、其中，苏皖北部、山东半岛的部分地区有暴雨，山东半岛南部有大暴雨(100～120毫米)，上述部分地区还将有雷雨大风或冰雹天气。