中国天气网讯 从6月12日开始，北京连续出现分散性的雷雨或阵雨天气，预计本周末天气晴朗，气温明显上升，周日最高气温或升至37℃，将迎今年首个高温日。天气炎热，市民出行应注意防暑降温。

　　在高空低涡天气系统的影响下，北京从12日开始，连续几天出现分散性的雷雨或阵雨天气，部分地区出现雷雨大风，局地还降下冰雹。

　　今天北京仍受高空低涡外围云带的影响，天空云量较多，由于低涡聚集的冷空气使大气层温度下降，近两三天虽然阳光比较充足，但京城的最高气温都在30℃以下，加上阵阵小北风，人体感觉较为舒适。

　　据北京市气象台分析，控制北京的高空低涡未来将减弱，周末北京转受暖高压脊影响，天气晴好，暖平流使大气层的温度迅速上升，预计未来几天，京城气温将明显升高，周六最高气温在34℃，周日升达37℃，将出现今年首个高温日。

　　北京市气象台15日下午预报，今天夜间多云转晴，北风一二级，明天白天晴间多云，北转南风二三级，气温17-34℃，明天夜间晴间多云，南转北风一二级，后天白天晴转多云，气温22-37℃。

　　周末大部分时间的天气条件适宜市民外出游玩和户外活动，但天气炎热，中午前后紫外线照射很强，专家建议大家，外出时要采取有效的防晒措施，注意防暑降温，多喝白开水和绿豆汤，在上午10时至下午4时温度高的时段，体弱者、老年人尽量不要外出，以免发生中暑。(文/王春华)