中国气象视频网讯 今后三天(1-3日)，受频繁阴雨天气影响，我国大部地区的天气不算炎热，最高气温超过30度的区域主要出现在新疆、河南以及华南等地。

　　今天(1日)，只有西藏、海南、广东以及新疆、甘肃、陕西、河南、吉林等地的紫外线辐射强度达到中等以上，户外活动需要涂抹防晒系数在15倍以上的防晒用品。其他大部地区的紫外线辐射都属于弱到较弱级别。