中国天气网讯 近期，三湘大地“久雨难晴”，且降雨量逐步升级，虽然只是一场普通的春雨，却具有夏季暴雨的威力，湖南省气象台昨天(4日)至今天已连续发布多个雷电预警和暴雨预警。预计未来一周全省大部地区雨日仍较多，其中南部地区降雨较明显。

　　最近几天，冷空气活跃，降雨、雷电、冰雹等天气在三湘天气舞台上扮演着重要角色。据实况气象资料显示，昨天08时至今天08时，全省被雨水所覆盖，湘中以南大部分地区出现大到暴雨，包括衡阳、郴州在内的24县市日降雨量在50毫米以上，其中日最大降雨出现在永州的江永县，达102.3毫米。伴随降雨，部分地区仍伴有雷电活动，声势惊人。

　　针对强降雨和雷电天气，湖南省气象台昨天至今天已连续发布4个雷电橙色预警，1个暴雨黄色预警，提醒公众和相关部门注意防范强降雨和雷电等天气带来的不利影响。

　　湖南省气象台预计，未来一周影响湖南的冷空气仍较多，省内以阴雨天气为主，气温较常年偏低。具体预报如下：

　　5日晚上～6日白天：湘北阴天间多云，其他地区阴天有小雨，其中湘南局部地区中雨；北风2～3级；最高气温6～8℃，最低气温3～5℃。

　　6日晚上～7日：全省阴天有小到中雨，其中湘南局部地区中到大雨；北风2～3级；最高气温7～9℃；最低气温4～6℃。

　　8～9日：受地面较强冷空气补充南下影响，湘北阴天有小雨或小雨夹雪，其他地区阴天有小到中雨，其中湘南局部地区中到大雨。

　　由于前期湖南维持长时间低温阴雨天气，再加上昨天部分地区出现明显降水，致使大部地区土壤水分已经趋于饱和，江河水位上涨，土质疏松，容易发生崩塌、山体滑坡等地质灾害，建议公众和相关部门要加强防范。

　　另外，长时间的阴雨天气，日照少，使人体内环境发生变化，会产生睡不着、睡不好，头痛、颈肩痛、胸前痛，心慌胸闷，呼吸困难，疲劳乏力，记忆力下降，消化系统减弱，乃至抑郁症患病率增高。专家建议：市民空闲时应多听音乐，平时注意多休息，适当锻炼，保持良好的心态，调整好自己的心情。(作者：尹婷)