李惠明中南大学湘雅医院营养科

　　流感肆虐的冬季，喝上一杯纯橙汁，可提高免疫力，预防感冒。

　　橙汁抵抗流感的秘密，就在于其中丰富的维生素C。维生素C又叫抗坏血酸，具有很强的抗氧化、抗癌能力。当我们感冒的时候，医生会建议加量吃维生素C，对减轻感冒初期的症状有效。【热点新闻】