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冬季皮肤问题干燥是元凶 如何应对

http://www.sina.com.cn  2011年12月15日14:09  中国天气网 微博

  

  全国冬季干燥日数分布图(30年平均)

  寒冷的冬季,湿度较之前几季下降了许多,许多地区的冬季相对湿度都达到了35%以下,人体在这个湿度下会感觉比较的干燥。尤其是包括北京、沈阳在内的华北、东北等地,干燥的感觉会更强烈一些。这种天气条件会让我们的皮肤变得缺水、起皮、甚至瘙痒等,那么如何才能在冬季干燥的天气条件下,让皮肤依旧保持水润哪?

  寒冷干燥的冬季 那些滋润皮肤的食品

  

  冬季干燥,怎么才能让皮肤保持滋润美丽

  寒冷的冬天,肌肤要抵抗恶劣的天气,还要对付干燥的室内环境。怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下,就能拥有健康的皮肤?除了早晚做好基础保养,还有什么办法能让肌肤绽放光彩?在我们日常生活的常见食物中,就存在着一些能够滋润皮肤的食物,现将能滋润皮肤的食物介绍如下,供大家参考。

  山药:性平,味甘。既能补肺虚,又能健脾益肾。

  百合:性微寒,味甘。有润肺止咳、清心安神、补中益气的功能。【

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