秋高气爽，郊游登山，是非常有益于身心的事情。不过需要提醒的是，登山运动虽好，并不适宜所有人，尤其是对那些患有一些慢性病的人来说，是不适合的。东南大学附属中大医院中医内科窦国祥教授表示，尤其以下四类病人在选择登高时要“悠着点”。

　　高血压患者，特别是老年性高血压。血压波动大，尤其是收缩压易受体位变动影响，体位性低血压的发生率也较高，心、脑、肾等器官存在不同程度的老化和血管硬化，或合并其他慢性病，如冠心病、糖尿病、痛风等，容易发生脑出血、心力衰竭、心肌梗死等并发症。有的病人平日常有头昏、眩晕症状，头重脚轻，走路发飘，则更不适合登山了。