中国天气网讯 昨天（9日），天津最高气温飙升至35.4℃，干热感觉明显。预计今天，受冷空气影响，天津气温将略有下跌。但最高气温仍在34℃左右，还是非常炎热，外出需注意防晒。周一有望迎来一次雷阵雨天气。

　　天津出现高温天气，干热感觉十足（来源：天津网）

　　“小暑”时节，天津迎来酷热天气。统计显示，昨天，早在上午10时以前，津城气温便已升至30℃，并在15时左右突破了35℃，最高气温最终飙升至35.4℃。这是天津今夏以来出现的第6个高温日。烈日当头，出门在外的市民采用各种方式躲避烈日。

　　市民用购物袋遮挡阳光（来源：天津网）

　　不过，据中央气象台预报，天津的高温将在今天“止步”。由于冷空气的靠近，天津今天起天空云量增多，最高气温将有所下降。但最高气温仍在34℃左右，还是非常炎热，外出需注意防晒。下周一天津有望迎来一次雷阵雨天气，雨量不会太大，受降雨的影响，最高气温继续下降至32℃。

　　随着下周四入伏，津城即将迎来夏季最热阶段。暑热高温，人体消化液分泌减少，胃酸降低，食欲神经受抑制，饮食营养的调节和水分的补充至关重要，膳食要多样化。

　　从营养学观点出发，煮沸后自然冷却的凉开水最容易促进新陈代谢，增强人体的抗病能力。此外，夏天喝绿豆汤可以解热毒、止烦渴。