米亚罗属高海拔地区，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品。

　　景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动，请戴上帽子墨镜，涂抹防晒霜。

　　由于米亚罗平均海拔在3500米左右，昼夜温差大，行前要做足细致的准备工作：带上雨衣、防寒衣物等。

　　去往米亚罗的路较多山路和弯道，自驾车的朋友请小心驾驶。

　　四川米亚罗 千里红叶千里情

　　小贴士

　　最佳旅游季节：米亚罗景区气候宜人，高原特征明显，冬季平均气温在零下3度左右，七、八两月平均气温为15度。春秋期长，清凉无夏，是有名的避暑胜地。

　　特色餐饮：藏族藏餐有烧馍、酸菜面块、山野菜、藏族腊肉、香肠、香猪腿、咂酒等。羌族餐饮有洋玉(土豆)糍粑、山野菜、家常腊肉、香猪腿、玉米粑、金裹银饭、乔麦面、酸菜面、麦稞酒)等。

　　如果你有幸加入羌寨人家篝火活动，唱着浑厚豪放的山歌，跳起欢快、整齐的锅庄舞，品咂几口羌族咂酒，如果你有幸参加羌族“祭山会”……那在你厚重的相册里，也有了你一生中最美好记忆的一页。