中国天气网讯 从今天(4日)起，10月30日开始袭击我国的寒潮天气结束，中东部气温回升。北方升温10℃以上，江淮、江南也将有4-6℃的升温。

　　寒潮影响结束 北方南方陆续回温

　　寒潮影响结束后，北方大部地区从昨天开始迅速回温。到14时，长江以北大部地区都处于升温中。河北北部、山西部分地区、陕西北部、甘肃西部、山东北部等地气温升幅超过了8℃，东北及内蒙古东部升温势头更加猛烈，10℃以上的升温幅度比比皆是。哈尔滨的最高气温一下从2日的-3.7℃回升到昨天的7.4℃，足足上升了11.1℃之多。

　　今天，北方仍然继续回暖中，早上5时，华北、东北大部地区气温再度上升了4-6℃，东北地区东部达8-10℃。

　　在南方，昨天下午还处于强冷空气尾巴影响大幅降温中江南南部、华南地区，今天也将加入到升温的队伍中来了。不过，华南回暖的时间还要少迟一些，早晨5时，仍然有2-3℃的降温，而江南南部已经有2℃上下的回温了。

　　预计未来三天，南北方气温回升势头不减，全国大部地区都以晴到多云天气为主，风力逐渐减弱。

　　迅速回暖 气温波动防流感

　　由于强冷空气的影响基本结束，中东部大部地区的气温正开始大幅回升中。“一波三折”的天气会使感冒、心脑血管病患者急剧增多，需做好防寒保温措施，特别是目前正值流感多发性时期，公众可通过常洗手、用温盐水漱口、食用富含维C的食物、多喝温开水等方式来抵抗流感病毒。北方地区的人们应趁气温回暖的机会多到室外活动，增强抵抗力。

　　另外，气温回升后，天气晴朗干燥，内蒙古中东部、吉林西部、湖南南部、江西南部、福建西南部、广东北部、广西东北部的部分地区森林火险气象等级较高，应严加防范，禁止野外用火，确保林区安全。

　　五大城市有望集体入冬

　　此次寒潮天气横扫我国中东部大部地区，降温幅度一般有6-10℃，局部地区降温超过20℃，淮河以北地区最低气温都低于0℃。使得北方银川、北京、天津、太原、石家庄五大城市有望集体入冬。

　　目前，这五大城市从10月30日开始日平均气温降到10℃以下，如果今天的日平均气温也低于10℃，他们将一同在10月30日完成从秋天到冬天的季节转换。(气象学上，日平均气温连续5天低于或等于10℃，就算进入冬天。)