中国天气网讯 从本月8日左右开始，山城重庆就一直笼罩在一片阴冷的天气之下。平均气温随之下降到了20℃左右。10月8日，重庆终于跨入了秋天的门槛，这比常年晚了10天左右，成为有气象记录以来最晚入秋日期。

　　10月11日，主城气温下降，行走在解放碑的女士们也添加了各种款式的外衣。（来源：重庆晨报）

　　从本月8日开始，持续的低温阴雨天气就处处包围着山城，让大家感受到凉秋的气息。之后的几天日平均气温都在20℃左右。根据气象上定义，日平均气温连续5天小于等于22.0℃，这其中的第一天才算为入秋日。通常重庆的入秋时间多在9月26日前后，而今年直到10月8日重庆才跨入秋天的门槛，这比常年晚了10天左右，成为1951年有气象记录以来最晚的日期年份，与之相同的还有2007年和2008年。

　　据重庆市气象台预计息，在周末到来前，山城还将处于小雨纷飞、冷风阵阵的天气中。今天重庆市各地白天阴有小雨，最低气温14~16℃，最高气温17~19℃，明天白天，偏西、偏南部分地区将被小雨包围，其余各地为阴天，气温略微上扬，最低气温14~17℃，最高气温17~20℃。后天阴有小雨，最低气温14~16℃，最高气温17~19℃。

　　不过，好天气将在周末出现，多云或阴间多云将成为主打，最高温度可能会“嗖”地一下从目前的18℃急蹿到26℃左右。

　　由于近期气候渐冷，日照减少，风起叶落，很多市民常有秋风萧瑟的悲秋落寞之感，时常出现情绪不稳、易伤感的忧郁心情。专家建议大家，要保持良好的心态，宣泄积郁之情，培养乐观豁达之心是养生保健不可缺少的内容之一。除此之外，秋季凉爽之时，大家的起居时间也应作相应调整。

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