中国天气网讯今天（7月11日），高温天气依然几乎覆盖了整个南方地区，不过明天大的高温范围将有所缩小。

　　今天14时，苏皖南部、浙江大部、福建大部、江西、湖南、湖北东部及广西大部出现35-37℃高温天气，局部达38-39℃。

　　中央气象台预计，受热带低压带来的降雨影响，明天华南地区的高温天气将暂告结束。不过江南的浙江、江西、湖南以及苏皖南部等地仍将出现高温，局部最高气温在37℃以上。

　　高温天气里为防中暑，吃饭穿衣都要特别注意。最好穿具有吸水、透湿、快干特点并稍宽大的衣服，颜色以白色、浅色为宜，同时要注意勤洗勤换。饮食宜吃咸食、多喝凉茶、冷盐水、白菊花水、绿豆汤，吃饭时可喝些番茄咸菜汤等，以补充水分和盐分。喝茶最好喝25℃左右的绿茶，且最好少量多次，冷饮要少吃，多吃西瓜有利于散热和降温。

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