我国传统的习惯将立春视为春天的开始。立春之后，气温开始回升，春回大地，人们逐渐去棉穿单，但切不可忽视春寒对健康的影响。 医疗气象学研究表明：一年四季，气温、气压、气流、空气湿度等气象要素变化无常的季节是春季。特别是早春，有时风和日丽，春光明媚，有时寒气袭人，阴雨连绵，故在我国民间素有“春冷透骨寒”的说法。 春寒，虽不及寒冬腊月那样冷酷，但由于人们穿着的变化和心理上准备不足，加上在漫长的冬季养成的抗寒能力又有所下降，寒邪便乘虚而入。应特别警惕的是，早春时节寒冷、干燥的气候，直接影响呼吸道粘膜的防御功能，全身的抗病能力也会下降，致病微生物乘虚而入，侵袭人体，特别有利于流脑、流感、流腮等呼吸道传染病以及病毒性肝炎、伤寒等肠道传染病的发生，也会因气候变化而导致旧病复发、病情加重或恶化。